Mental Illness Awareness, Ketahui gejala sakit jiwa

(Ilustrasi dari:  mortylefkoe,com)

Mental illness (=sakit jiwa) meliputi emosi, psikologi, dan hubungan sosial kita. Apakah teman-teman tahu tanda-tanda yang harus diwaspadai terhadap kondisi mental illness? Edukasi diri sendiri terhadap mental illness dan gejalanya adalah langkah pertama untuk meningkatkan kesadaran atas mental illness ini.

Berikut ini adalah tanda-tanda umum mental illness:

• Kecemasan dan ketakutan yang berlebih-lebihan
• Merasa sedih dan rendah yang sangat berlebih-lebihan
• Bingung dalam berfikir dan bermasalah dalam konsentrasi dan belajar
• Perubahan mood yang ekstrim, merasa euphoria
• Sangat gampang terganggu dan marah-marah
• Menjauhkan diri dari teman-teman dan aktivitas sosial.

Jangan takut untuk mengkonsultasikannya dengan dokter, jika teman-teman atau seseorang yang teman-teman tahu memerlukan bantuan. Mengetahui apa saja tentang mental illness ini adalah langkah awal yang penting.

Note: Seperti yang disampaikan oleh HEALTHY Lives.